أمراض المناعة الذاتية لدى النساء.. الأسباب والعوامل التي يجب أن تعرفها
تغيرات في نمط النوم، فقد يعاني البعض من الأرق، أو النوم ساعات قليلة والاستيقاظ مبكراً، بينما يعاني البعض الآخر من كثرة النوم.
من أعراض سن اليأس أيضًا انخفاض مستويات هرمون الأستروجين الذي يؤثر على الغشاء المخاطي الذي يغطي المهبل ومجرى البول، ويجعله رقيقًا جدًا إلى درجة ضمور المهبل.
إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إدارة حالة الاكتئاب لديك والعمل على السيطرة عليها:
تعاني النساء من الاكتئاب بشكل أكبر من الرجال، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الفتيات والنساء يصبن بالاكتئاب مرتين أكثر مقارنة بالرجال.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
"حدوث الاكتئاب مرة أخرى" وهذا يحدث عندما تعود نور الإمارات الأعراض بعد شهور أو سنوات من شفاء الشخص من النوبة الأخيرة. وهذه الحالة أكثر شيوعاً خلال أول ستة أشهر من الشفاء.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
يحدث هذا الاكتئاب عندما تكون علامات الاكتئاب عند المرأة المرأة حاملًا أو مباشرة بعد وضع طفلها وهو ما يُدعى أيضًا اكتئاب بعد الولادة.
كما يمكنك البدء بممارسة التمارين الرياضية إذ تساعدك هذه الطريقة على التخلص من كل الأفكار السلبية التي تخطر في بالك وتزودك بالطاقة الكبيرة.
متلازمة ما قبل الحيض هي عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تُصيب المرأة قبل الحيض، مثل: الصداع، والاكتئاب، وآلام أسفل الحوض وبالثديين، والقلق.
بسبب انخفاض مستوى هرمون الأستروجين، فبعض النساء يعانين من اضطراب في التوازن وزيادة خطر السقوط والكسور.
احذر التوقف المفاجئ عند تناولها، حتى وإن ظَهرت بعض الأعراض الجانبية المزعجة، فغالباً ما تزول هذه الأعراض مع الوقت، أو استشر الطبيب حول كيفية حل هذه المشكلة.
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات